Rahasia Yoko Geri Kekomi

Yaitu Tendangan menyamping dengan dorongan berat tubuh, perbedaan dengan Yoko Geri Keage adalah efek lecutan tendangan (Keage) sementara Kekomi adalah efek dorongan kaki. Pertama, harus ditentukan bahwa yoko-geri-kekomi adalah tendangan mendorong secara linear. Ini menggabung kan kekuatan pinggul dengan gerakan menyodorkan kaki. Hal ini dapat ditujukan pada tingkat manapun (jodan: Hidung, rahang, leher; chudan: rusuk, solar plexus, ginjal, perut dan gedan: paha, lutut dan tulang kering), meskipun penggunaannya di tingkat jodan berisiko. Fleksibilitas dalam panggul dan pinggul membuatnya lebih mudah untuk dipelajari dan mengeksekusinya. 

 Gambar Yoko Geri Kekomi di Eksekusi

          Seperti halnya untuk oi-zuki, langkah yang benar dan penggunaan yang benar dari pinggul sangat penting untuk mendapatkan teknik yang kuat dan efektif. Itu akan menen tukan efektivitas tendangan ini.  

             Meskipun yoko-geri-kekomi dapat di lakukan dari berbagai start posisi kuda kuda  (heisoku-Dachi, hachinoji-Dachi, heiko-Dachi, dll), sikap yang paling umum digunakan adalah kibadachi. Terutama, di Shotokan karate, kita berlatih yoko-geri-kekomi di kiba-Dachi. Namun, itu baik untuk berlatih juga di zenkutsu-Dachi, karena dalam kumite kita biasanya bekerja tidak di samping seperti di Tae Kwondo, tetapi lebih pada sudut empat puluh lima derajat, yang memberi kita lebih banyak kesempatan untuk menyerang atau membela diri.  Untuk memulai tendangan harus dilakukan perlahan dan benar, karena ini jenis latihan yang memberikan keuntungan dari menjaga keseimbangan dan meningkatkan otot di kaki.

            Kita juga tau kalau penggunaan tendangan Yokogeri Kekomi adalah pada kekuatan sokuto (sisi telapak kaki) tetapi secara tiba tiba kita bisa merubah penggunaan kaki dengan Kakato (tumit) tergantung pada posisi pada waktu mengeksekusi dan poisi lawan. dan kenyataannya walaupun penggunaan tendangan kekomi hanya menggunakan 2 bentuk, tetapi sasaran yang dicapai mampu pada berbagai sasaran, seperti di wajah, leher, tubuh bagian atas (dada dan perut), Paha, dan bahkan lutut.

            Yoko geri kekomi adalah salah satu tendangan yang sangat kuat dalam aliran shotokan karate, oleh karena itu sangat baik bagi para karateka muda untuk rajin melatihnya baik sendiri, maupun berpasangan, dan tentunya dengan kontrol yang kuat, karena apabila terkena tendangan ini bagi pasangan latih  akan berdampang serius.

            Dalam berlatih yoko geri kekomi harus diingat bahwa dalam aliran shotokan selalu menggunakan kuda kuda kiba dachi dalam setiap latihannya maupun pada saat ujian kyu, karena tendangan yoko geri ini adalah tendangan power full. sebaiknya dalam berlatih menggunakan alat bantu seperti kursi atau tiang untuk melatih berdiri pada posisi kaki tunggal untuk menyeimbangkan tubuh, karena kaki yang satunya lagi akan mengeksekusi tendangan, agar terbiasa menyeimbangkan tubuh pada saat eksekusi tendangan nantinya, dan yang paling penting dalam latihan dengan menggunakan kekuatan paha untuk mendorong massa tenaga dan di variasi dengan gerakan pinggul sebagai motor penggerak kemudian  disalurkan ke lutut di teruskan ke sokuto maupun kakato untuk eksekusinya. 

 

Gambar : Latihan Yoko Geri Kekomi

Sumber : Karate Seni Beladiri Tangan Kosong by Karatedo Empty hand